ドライバー (5-7)駒回転ーボール 横目の打ち方 |
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右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-7 ich1-7 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-7〜 ichi 1-7〜 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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左脇の下の前の 筋肉後ろに後ろ の筋肉前に肩上 げる 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉前を前に後 ろの筋肉後ろに 肩右に上げ反る 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉前に後ろの 筋肉後ろに肩上 げる 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉後ろに後ろ の筋肉を前に肩 上げる 両手甲前に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 脇の下の横の筋 肉左右に伸ばす 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉下に締める両 手甲外に内か ら外に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉左右に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 肉上下に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ |
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90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し |
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左右上りのストレッチ スライス系打上げ |
左右上りのストレッチ フック系打上げ |
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左右りのストレッチ スライス系打下し |
左右上りのストレッチ フック系打下し |
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細長方向上りのストレッチ フック系打上げ |
細長方向上りのストレッチ フック系打上げ |
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細長方向下りのストレッチ フック系打下し |
細長方向下りのストレッチ フック系打下し |
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ドライバー (5-7-1)駒回転ーボール 逆目の打ち方 |
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右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-6 ich1-6 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-6〜 ichi 1-6〜 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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左脇の下の前の 筋肉後ろに後ろ の筋肉前に肩上 げる 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉前を前に後 ろの筋肉後ろに 肩右に上げ反る 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉前に後ろの 筋肉後ろに肩上 げる 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉後ろに後ろ の筋肉を前に肩 上げる 両手甲前に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 脇の下の横の筋 肉左右に伸ばす 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉下に締める 両手甲外に内か ら外に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉左右に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 脇の下の横の筋 肉上下に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
ドライバー (5-7-2)駒回転ーボール 順目の打ち方 |
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右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-5 ich1-5 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1-5〜 ichi 1-5〜 パームグリップ 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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左脇の下の横の 筋肉前を後ろに 後ろを前に肩上 げる 脇の下の横の筋 肉後ろに 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の横の 筋肉前を前に後 ろを後ろに肩右 に上げ反る 脇の下の横の筋 肉下に締める 両手甲外に内か ら外に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の横の 筋肉前に後ろを 後ろに肩上げる 脇の下の横の筋 肉前に 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左脇の下の前の 筋肉後ろに後ろ の筋肉を前に肩 上げる 脇の下の横の筋 肉後ろに 両手甲前に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 脇の下の横の筋 肉左右に伸ばす 両手甲外に内に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉下に締める 両手甲外に内か ら外に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩前に左脇前 の筋肉後ろに 脇の下の横の筋 肉左右に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |
左肩後ろに左脇 前の筋肉前に 脇の下の横の筋 肉上下に締める 両手甲外に前に 足のストレッチ べタ足打法 |