ドライバー (5-6)シュートボール |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜2 ichi 1〜2 パームグリップ シュートボールのストレッチ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜2- ichi 1〜2- パームグリップ シュートボールのストレッチ |
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両手甲前に後ろ へ 首押さえに肩後 ろ 左手前に右手内 に内に引き付け 右から左回転 イチ 左手に張 りを入れ 上から下 1〜12 左踵を 上げ 13〜14 右から 左に イチ 右手に張 りを入れ 後ろに 1〜12 左踵を 上げ右に 13〜14 肩右か ら左に |
両手甲前に前へ 首後ろに肩後へ 右手前に左手内 に前に右から左 回転 イチ 左手に張 りを入れ 上に 1〜12 左踵を 右に 13〜14 右から 左に イチ 右手に張 りを入れ 前に 1〜12 左踵を 右に 13〜14 肩右か ら左に |
両手甲前に外へ 首押さえに肩後 ろ 右手斜め前に左 手斜め後ろに遠 くに行くのが楽 ですよ イチ 左手に張 りを入れ 右腹前に 1〜12 左踵を 上げ 13〜14 左腰右 に左回転 イチ 右手に張 りを入れ 後ろに 1〜12 左踵を 上げ右に 13〜14 左腰右 に左回転 |
両手甲前に内へ 首前に肩後ろ 左手斜め前に右 手斜め後ろに遠 くに行くのが楽 ですよ イチ 左手に張 りを入れ 左腹前に 1〜12 左踵を 右に 13〜14 左腰右 に左回転 イチ 右手に張 りを入れ 前に 1〜12 左踵を 右に 13〜14 左腰右 に左回転 |
肩と手のストレッチ |
肩と手のストレッチ |
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@ | @ | ||
左肩上に右肩下に |
左肩上に右肩内に |
肩上に胸後ろに |
肩上に胸後ろに |
A | A | ||
1 右手を後ろに 2 肘後ろに 3インパクト |
1 右手を後ろに 2 肘後ろに 3インパクト |
1右手を後ろに 2 肘後ろに 3 インパクト |
1 右手を後ろに 2 肘後ろに 3インパクト |
B落ちない肘のチェック |
B落ちない肘のチェック |
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手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
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真っ直ぐ方向ストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系の打上げ |
左右曲がり方向のストレッチ フック系の打上げ |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系の打下し |
左右曲がり方向のストレッチ フック系の打下し |
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細長方向上りのストレッチ スライス系の打上げ |
細長方向上りのストレッチ フック系の打上げ |
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細長方向下りのストレッチ スライス系の打下し |
細長方向下りのストレッチ フック系の打下し |
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ドライバー (6-2) TIFTONから高麗グリーンへ 逆目の打ち方 |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ |
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っ直ぐ方向ストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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ドライバー (6-3) TIFTONから高麗グリーンへ 順目の打ち方 |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ |
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真っ直ぐ方向ストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |