ドライバー(ティーアップ) （5-３）ジャイロボール（螺旋、ピストル回転、風に強いボール、向かい風） ドライバーシヨットで距離を出すにはコースなりのボールを打つこと。数学の十進法を使います。
横からピストル回転		正面からピストル回転
右回りから左曲がりの切れ返し 右曲がり　　　　　　　切り返し　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イ　　　　　　　　　　　　　イー		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イ　イ　　　　　　　　　　　　イ　イ-
ツウシームグリップ ( 指でボールの縫い目を二つを使う)		ツウシームグリップ ( 指でボールの縫い目を二つを使う)
ヘッドスピードを上げるストレッチ		ヘッドスピードを上げるストレッチ
左手左につま先 下に踵を上げ右 に肩後ろに胸内 に右に下から上 に横回転で左に 押し込む 右手後ろに肩を 下げ足を下に腰 を下に肩後ろに 胸内に右に下か ら上に横回転で 左に押し込む	左手右につま先 下に踵を上げ膝 を右に肩後ろに 胸前に右に下か ら上に横回転で 右に押し込む 右手後ろに肩を 下げ足下に腰を 上に肩後ろに胸 前に下から右上 に横回転で右に 押し込む	左手右に踵を上 げ右に膝を右に 肩後ろに胸開き 右に下から上に 縦回転で左に押 し込む 右手後ろに肩を 下げ足を下に腰 を上に肩後ろに 広げ右に下から 左上に縦回転で 左に押し込む	左手右につま先 下に踵を上げ右 に肩後ろに胸広 げ下から上に縦 回転で右押し込 む 右手後ろに肩を 下げ足を下に右 に肩後ろに広げ 右に下から右上 に縦回転で右に 押し込む
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
左手甲前に腰横 右手甲外に腰横 上腕二頭筋の下 を伸ばす ドラム缶の中下で 右サイドでボー ルを打つ 左上脇掴み 手足のストレッチ	左手甲外に肩横 右手甲前に肩横 上腕二頭筋の上 を伸ばす ドラム缶の中上 左サイドでボー ルを打つ 左上左右クロス 手足のストレッチ	左手甲外に肩横 右手甲前に肩横 上腕三頭筋の下 を伸ばす トンネルの中に ボールを上左に 打つ 左腕組 手足のストレッチ	左手甲前に腰横 右手甲外に腰横 上腕三頭筋の下 を伸ばす トンネルの中に ボールを上右に 打つ 筒伸ばし 手足のストレッチ
フォウシームグリップ ( 指でボールの縫い目を四つを使う)		フォウシームグリップ ( 指でボールの縫い目を四つを使う)
ヘッドスピードを上げるストレッチ		ヘッドスピードを上げるストレッチ
左手左に肩を下 げ足を下に右に 肩前に胸後ろに 右に右横から左 横に横回転で左に 押し込む 右手後ろに肩を 上げ足を下に腰 を右に肩前に胸 後ろ右に右横か ら左横に横回転 で左に押し込む	左手右に肩下に 足下に腰を下げ 右に肩前に胸開 き右に下から上 に横回転で右に 押し込む 右手後ろに肩を 上げ足を下に腰 右に肩前に胸開 き右横から左横 に横回転で右に 押し込む	左手右に肩を下 げ足を下に右に 肩前に胸開き右 に右横から左横 に縦回転で左に 押し込む 右手後ろに肩を 上げ足を下に右 に肩前に広げ右 に右横から左横 に縦回転で左に 押し込む	左手右に肩下げ つま先下に腰下 に右に肩前に内 に右横から左横 に縦回転で右に 押し込む 右手後ろに肩を 上げ足を下に腰 上に肩前に胸後 ろ右に右横から 左横に縦回転で 右に押し込む
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左手甲外に肩横 右手甲前に肩横 上腕二頭筋の下 を縮じめる ドラム缶の中上 で左サイド上で ボールを打つ 手足のストレッチ	左手甲前に腰横 右手甲外に腰横 上腕二頭筋の上 を縮じめる ドラム缶の中下 で右サイドボー ルを打つ 手足のストレッチ	左手甲外に腰横 右手甲横に腰横 上腕三頭筋の上 を縮じめる トンネルの中に ボールを打つ 右腕組 手足のストレッチ	左手甲外に肩横 右手甲横に肩横 上腕三頭筋の下 を縮じめる トンネルの中に ボールを打つ 筒回し 手足のストレッチ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し
左右方向のストレッチ スライス系打上げ		左右方向のストレッチ フック系打上げ
左右方向のストレッチ スライス系打下し		左右方向のストレッチ フック系打下し
左右上りのストレッチ スライス系打上げ		左右上りのストレッチ フック系打上げ
左右下りのストレッチ スライス系打下し		左右下りのストレッチ フック系打下し
横方向上りのストレッチ スライス系打上げ		横方向上りのストレッチ フック系打上げ
横方向下りのストレッチ スライス系打下し		横方向下りのストレッチ フック系打下し