ドライバー(ティーアップ) (5-3)ジャイロボール(螺旋、ピストル回転、風に強いボール、向かい風) ドライバーシヨットで距離を出すにはコースなりのボールを打つこと。数学の十進法を使います。 |
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横からピストル回転 | 正面からピストル回転 | ||
スライス系打上げ 真っ直ぐ方向のストレッチ 右回りから左曲がりの切れ返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イ イー パームグリップ ジャイロボールのストレッチ |
フック系打上げ 真っ直ぐ方向のストレッチ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イ イ- イ イ パームグリップ ジャイロボールのストレッチ |
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左手甲外に腹前に 右手甲外に腰横に ドラム缶の中下 で回転 右手平でボール を持ち肩前に胸 前上に左回転を 入れ投げる 手足のストレッチ |
左手甲外に肩横に 右手甲外に胸前に ドラム缶の外上 で回転 右手平でボール を持ち肩後ろに 胸上に右回転を 入れ投げる 手足のストレッチ |
左手甲外に腰横 に右手甲前に左 腰前に トンネルの中に ボールを上に打 つ 筒伸ばし 下から上に左回 転で押し込む 右手平でボール を持ち肩後ろに 脇右に左肩右に 左回転を入れ投 げる 手足のストレッチ |
左手甲前に右肩 上に右手甲外に 右肩上に トンネルの中に ボールを上に打 つ 筒回し 下から上に右回 転で押し込む 右手平でボール を持ち右肩前骨 右に右脇右に右 回転を入れ投げ る 手足のストレッチ |
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ |
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90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し |
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左右方向のストレッチ スライス系打上げ |
左右方向のストレッチ フック系打上げ |
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左右方向のストレッチ スライス系打下し |
左右方向のストレッチ フック系打下し |
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左右上りのストレッチ スライス系打上げ |
左右上りのストレッチ フック系打上げ |
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左右下りのストレッチ スライス系打下し |
左右下りのストレッチ フック系打下し |
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横方向上りのストレッチ スライス系打上げ |
横方向上りのストレッチ フック系打上げ |
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横方向下りのストレッチ スライス系打下し |
横方向下りのストレッチ フック系打下し |
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