ドライバー（ティーアップ) （5-２）ストレートボール ドライバーショットで距離を出すにはコースなりのボールを打つことです。数学の十進法を使います
真っ直ぐ方向のストレッチ スラ イス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 左曲がり　　　　　　　　　　　　　　　　　　右曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜4 ichi 1〜4 パームグリップ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 左曲がり　　　　　　　　　　　　　　　右曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜4 ichi 1〜4 パームグリップ
ストレートボールのストレッチ		ストレートボールのストレッチ
左手甲前に右腰 右手甲外に腰横 親指付け根後ろ に反る T字型 手足のストレッチ 足のストレッチ	右手甲前に腰前 左手甲外に腰横 親指付け根伸ば す スクワット 手足のストレッチ 足のストレッチ	右手甲外前右腰 左手甲外腰横に 親指付け根開く 右肩後ろ左腰左 手足のストレッチ 足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 両手親指人差し 指広げる 左肩右に右腰左 手足のストレッチ 足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
右手甲外に横胸 左手平前に肩横 下で 親指付け根前に 飛び込み 手足のストレッチ 足のストレッチ ジャックニクラウス	右手平前に肩横 左手甲前に胸前 上で 親指付け根後ろ に 前後振動 手足のストレッチ 足のストレッチ	右手甲前に肩横 左手甲前に胸前 上で 親指付け内側に 左肩左に左腰左 手足のストレッチ 足のストレッチ	左手甲外に横に 右手甲前に右胸 下で 両手親指人差し 指に触る 右肩右に右腰右 手足のストレッチ 足のストレッチ タイガーウッズ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スラ イス系打上げ		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し		90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し
左右曲がり方向のストレッチ  スライス系の打上げ		左右曲がり方向のストレッチ  フック系の打上げ
左右曲がり方向のストレッチ   スライス系の打下し		左右曲がり方向のストレッチ   フック系の打下し
左右上りのストレッチ スライス 系の打上げ		左右上りのストレッチ フック系の打上げ
左右下りのストレッチ  スライス 系の打下し		左右下りのストレッチ フック系の打下し
細長方向上りのストレッチ スライス系の打上げ		細長方向上りのストレッチ フック系の打上げ
細長方向下りのストレッチ スライス系の打下し		細長方向下りのストレッチ  フック系の打下し
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