ドライバー (5-4)フェードボール |
|||
右回りから左曲がりの切れ返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1 ichi1 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ |
左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ1- ichi1- 真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ |
||
左手甲前に腹に 右手甲外横腰に 左手平左で右肩 掴み右手平で肘 支える 手足のストレッチ シエフラー |
右手甲前に胸に 左手甲外肩横に 右手平で肩掴み 左手平で右肘掴 む 手足のストレッチ |
右手甲前に腹に 左手甲外に横に 右手平で肩掴み 左手平で左肘掴 み 手足のストレッチ |
左手甲前に胸に 右手甲外脇横へ 左手平で右肩掴 み右手平で左二 の腕掴む 手足のストレッチ |
真っ直ぐ方向ストレッチ スライス系打し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
||
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ |
||
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し |
||
左右曲がり方向のストレッチ スライス系の打上げ |
左右曲がり方向のストレッチ フック系の打上げ |
||
左右曲がり方向のストレッチ スライス系の打下し |
左右曲がり方向のストレッチ フック系の打下し |
||
左右上がりストレッチ スライス系の打上げ |
左右上がりストレッチ フック系の打上げ |
||
左右下がりのストレッチ スライス系の打下し |
左右下がりのストレッチ フック系の打下し |
||
細長方向上りのストレッチ スライス系の打上げ |
細長方向上りのストレッチ フック系の打上げ |
||
細長方向下りのストレッチ スライス系の打下し |
細長方向下りのストレッチ フック系の打下し |
||