アプローチ(フェアウェイ) 考えられるあらゆる斜面からの打ち方 (28)駒回転ボール 横目の打ち方
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-7 　ich1-7 ツウシームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-7～ 　ichi 1-7～ ツウシームグリップ
左右の手で数字の①を数える		左右の手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
右手平上に腰に 左手平上に腰に 右利き指組甲上 に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手平上に胸上 右手平上に胸下 左利き指組甲上 に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	右手平上に胸前 右手平上に胸下 左利き指組甲上 に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	右手平上に腰に 左手平上に腰に 右利き指組甲上 に 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
右手甲上に胸前 左手甲上に胸前 左利き指組甲上 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手甲上に腰下 右手甲上に腰上 右利き指組甲上 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	右手甲上に腰前 左手甲上に腰前 右利き指組甲上 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	右手甲上に胸上 左手甲上に胸下 左利き指組甲上 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 スライス系打上げ		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の④を数える		左右の手で数字の④を数える
前後傾斜の強い上り斜面 スライス系打上げ		前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ
前後傾斜の強い下り斜面 スライス系打下し		前後傾斜の強い下り斜面 フック系打下し
左右の手で数字の⑨を数える		左右の手で数字の⑨を数える
90°クロス左右方向上りの時 フック系打上げ		90°クロス左右方向上りの時 フック系打上げ
90°クロス左右方向上りの時 スライス系打下し		90°クロス左右方向上りの時 フック系打下し
アプローチ(フェアウェイ) （28-2)　駒回転のボール 逆目のグリーンへ
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-6 　ich1-6 ツウシームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-6～ 　ichi 1-6～  ツウシームグリップ
左右の手で数字の①を数える		左右の手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
両手平上に腰前 平横上に内に ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手平上に内で 平上に合わせ内 ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手平上に胸前 右手平下に胸前 平内合わせ ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手平上に腰前 右手平下に腰前 平横合わせ ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
両手甲前で胸前 甲上に前に開く ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲前に腰前 甲上に前に ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	左手甲前に腰前 右手甲前に腰 平上に外に開く ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ	両手甲前に胸前 平横に開く ボールを後ろに 飛ばす 右手人差し指上 で駒回転 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打上げ		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の④を数える		左右の手で数字の④を数える
前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ		前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ
前後傾斜の強い下り斜面 スライス系打下し		前後傾斜の強い下り斜面 フック系打下し
左右の手で数字の⑤を数える		左右の手で数字の⑤を数える
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の⑩を数える		左右の手で数字の⑩を数える
急激な左右上り傾斜 スライス系打上げ		急激な左右上り傾斜 フック系打上げ
急激な左右下り傾斜 スライス系打下し		急激な左右下り傾斜 フック系打下し
アプローチ(フェアウェイ) （28-3)　駒回転のボール 順目のグリーンへ
右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-5 　ich1-5 ツウシームグリップ		左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム 　イチ1-5～ 　ichi 1-5～ ツウシームグリップ
両手で数字の①を数える		両手で数字の①を数える
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ
両手平上に右腰 横後ろ 左手右に肩横止 め右に脇伸ばし 右に下から内に 右手後ろに背中 上に下から内に 上腕二頭筋の腕 の付け根下を伸 ばす 右手平上に内に 切る ボールを後ろに飛 ばすイメージ 足のストレッチ	左手高前に胸上 右手甲前に胸下 左手右に肩横止 め右に脇伸ばし 右に下から内に 右手後ろに胸前 反り下から内に 上腕二頭筋の腕 の付け根上を伸 ばす 右手平上に内に 切る ボールを後ろに飛 ばすイメージ 足のストレッチ	両手甲外に胸前 左手右に肩横止 め右に脇伸ばし 右に下から内に 右手後ろに胸外 反り下から内に 上腕三頭筋の腕 　の付け根上を伸 ばす 右手平上に内に 切る ボールを後ろに飛 ばすイメージ 足のストレッチ	左手甲前上に 右手甲下に 左手右に肩横止 め右に脇伸ばし 右に下から内に 右手後ろに胸前 反り下から内に 上腕三頭筋の腕 の付け根下を伸 ばす 右手平上に内に 切る ボールを後ろに飛 ばすイメージ 足のストレッチ
ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し		ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し
フォウシームグリップ		フォウシームグリップ
両手甲外に肩前 右手甲前に胸前 左手甲前に右に 肩を下げ右に止 め下から内に 右手後ろに背中 下に下から内に 上腕二頭筋の肩 付け根下を縮じ める 右手平上に内に 切る 足のストレッチ	左手甲前に腰下 右手甲前に腰上 左手甲前に右に 肩を下げ右に止 め下から内に 右手後ろに背中 後ろ反り下から 内に 上腕二頭筋の腕 付け根上を縮じ める 右手平上に内に 切る 足のストレッチ	両手甲内合わせ 外に 左手甲前に右に 肩を下げ右に止 めに下から内に 右手後ろに胸縮 じめ下から内に 上腕三頭筋の腕 付け根上を縮じ める 右手平上に内に 切る 足のストレッチ	左手甲前下に 右手甲上に 左手甲前に右に 肩を下げ右に止 め下から内に 右手前に胸縮じ め下から内に 上腕三頭筋の腕 付け根下を縮じ める 右手平上に内に 切る 足のストレッチ
左右の手で数字の②を数える		左右の手で数字の②を数える
ピンがグリーン奥の時 　スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打上げ
ピンがグリーン奥の時 スライス系打下し		ピンがグリーン奥の時 フック系打下し
左右の手で数字の③を数える		左右の手で数字の③を数える
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打上げ		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打上げ
横長グリーン左右からのストレッチ スライス系打下し		横長グリーン左右からのストレッチ フック系打下し
左右の手で数字の➃を数える		左右の手で数字の➃を数える
前後傾斜の強い上り斜面 スライス系打上げ		前後傾斜の強い上り斜面 フック系打上げ
前後傾斜の強い下り斜面 スライス系打下し		前後傾斜の強い下り斜面 フック系打下し