| アプローチ(フェアウェイ) （27-1)ボールの回転数を上げる打ち方 二段グリーンの上にピンがある時 横目の打ち方 |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  |
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| 左肩と二の腕を つなぎ左手で二 の腕を返し左肩 でボールをヒット 手足のストレッチ 足のストレッチ |
左肩と二の腕を つなぎ左手上腕 二頭筋を返し左 甲を止めボール をヒット 手足のストレッチ 足のストレッチ |
肩を上げ胸を前 に左肩と二の腕 一本にして上腕 三頭筋を返し ボールをヒット 手足のストレッチ 足のストレッチ |
肩の内側を締め 左肩と二の腕を つなぎ左手で上 腕三頭筋を締め 左肩でボールを ヒット 手足のストレッチ 足のストレッチ |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し  |
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| （27-2)ボールの回転数を上げる打ち方 二段グリーンの上にピンがある時 逆目の打ち方 |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し  |
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| （27-3)ボールの回転数を上げる打ち方 二段グリーンの上にピンがある時 順目の打ち方 |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し  |
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