アプローチ(フェアウェイ)
(2)ストレートボール  
    
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり                  左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ



リズム


イチ1〜4
ichi 1〜4


フィンガーグリップ

真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり                  左曲がり

両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ



リズム


イチ1〜4-
ichi 1〜4-


フィンガーグリップ

 ストレートボールのストレッチ

ストレートボールのストレッチ

 
 両手甲縦前に
 両手甲横前に
両手甲横前に
両手甲縦前に
左手平で右甲掴

右手平で左甲掴

左手前に肘掴み
右手前に肘掴み
  真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し


真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し
 

90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打上げ

 90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打下し

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打打下し

 
 左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打上げ

左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ

 
左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打下し

 左右曲がり方向のストレッチ
フック系打下し

左右上りのストレッチ
スライス系打上げ

 
左右上りのストレッチ
フック系打上げ

 
  左右下りのストレッチ
スライス系打下し

 左右下りのストレッチ
フック系打下し

細長方向上りのストレッチ
スライス系打上げ

細長方向上りのストレッチ
フック系打上げ

細長方向下りのストレッチ
スライス打下し

細長方向下りのストレッチ
フック系打下し


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