アプローチ(フェアウェイ) （3）ジャイロボール　 螺旋、ピストル回転ボール　ダウンウインドー用
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手に力を入れる		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり　　　　　切り返し　　　　　　左曲がり 両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ  リズム		ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム
イ　 i	イ-　 i-	イ　イ- i i-	イ　イ i i
フィンガーグリップ(親指、人差し指、中指で柔らかく) ジャイロボールのストレッチ		フィンガーグリップ(親指、人差し指、中指で柔らかく) ジャイロボールのストレッチ
両手腰に肘後ろに 左腹前に抜く	両手腰に肘内に 左胸に抜く	両手横に 左脇横に抜く	両手腰に 左サイドに抜く
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左右方向のストレッチ スライス系打上げ		左右方向のストレッチ フック系打上げ
左右方向のストレッチ スライス系打下し		左右方向のストレッチ フック系打下し
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ		左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打ち下し		左右曲がり方向のストレッチ フック系打ち下し
左右上がりのストレッチ スライス系打上げ		左右上がりのストレッチ フック系打上げ
左右下がりのストレッチ スライス系打ち下し		左右下がりのストレッチ フック系打ち下し
細長方向上りのストレッチ スライス系打上げ		細長方向上りのストレッチ フック系打上げ
細長方向下りのストレッチ スライス系打ち下し		細長方向下りのストレッチ フック系打ち下し