フェアウェイウッド(ラフ)
(1)ドローボール 

   
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

左手甲前に腰横
に右手甲外に腰
後ろに
両手甲前に肘後
ろに

手足のストレッチ
足のストレッチ
 
左手手甲外に腰横
に右手甲前に腰
横に
両手甲前に


  手足のストレッチ
足のストレッチ
 
左手甲外に腰後
ろ右手甲前に腰
横に
両手甲前に横に
開く

手足のストレッチ
足のストレッチ
 
左手甲前に腰横
に右手甲外に腰
後ろ
両手甲外に前か
ら後ろ下に

手足のストレッチ
足のストレッチ
 
 真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し

 真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し





 


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