フェアウェイウッド(フェアウェイ) (2)ストレートボール |
||||
フェアウエイウッドの長さの調整 | ||||
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜4 ichi 1〜4 フィンガーグリップ ストレートボールのストレッチ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜4- ichi i 1〜4- フィンガーグリップ ストレートボールのストレッチ |
|||
両手肘後ろに横 で |
両手を前上に横 で |
左手下に右手上 に腹横に |
左手上に右手下 に胸横に |
|
手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
|
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
|||
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ |
|||
90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し |
|||
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ |
|||
左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し |
|||
左右方向のストレッチ スライス系打上げ |
左右方向のストレッチ フック系打上げ |
|||
左右方向のストレッチ スライス系打下し |
左右方向のストレッチ フック系打下し |
|||
細長方向上りのストレッチ スライス系打上げ |
細長方向 上りのストレッチ フック系打上げ |
|||
スライス系打下し 細長方向下りのストレッチ |
フック系打下し 細長方向下りのストレッチ |