フェアウェイウッド(フェアウェイ) (2)ストレートボール |
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フェアウエイウッドの長さの調整 | ||||
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手に力を入れる ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ ![]() リズム イチ 1〜4 ichi 1〜4 フィンガーグリップ ストレートボールのストレッチ ![]() |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり ![]() 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ ![]() リズム イチ 1〜4- ichi i 1〜4- フィンガーグリップ ストレートボールのストレッチ ![]() |
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左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 上腕ニ頭筋の下 伸ばす 足のストレッチ |
右手甲前に腰前 左手甲外に腰横 上腕ニ頭筋の上 伸ばす 足のストレッチ |
右手甲前に腰前 左手甲外に腰横 上腕三頭筋の上 伸ばす 足のストレッチ |
左手甲前に腰前 右手甲外に腰横 上腕三頭筋の下 伸ばす 足のストレッチ |
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手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
手足のストレッチ 足のストレッチ |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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90°左右ドックレック方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
90°左右ドックレック方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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左右曲がり方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
左右曲がり方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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左右方向のストレッチ スライス系打上げ ![]() |
左右方向のストレッチ フック系打上げ ![]() |
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左右方向のストレッチ スライス系打下し ![]() |
左右方向のストレッチ フック系打下し ![]() |
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細長方向上りのストレッチ スライス系打上げ ![]() |
細長方向 上りのストレッチ フック系打上げ ![]() |
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スライス系打下し 細長方向下りのストレッチ ![]() |
フック系打下し 細長方向下りのストレッチ ![]() |