フェアウェイウッド(フェアウェイ)
(2)ストレートボール 

 フェアウエイウッドの長さの調整  
   
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ
右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり     切り返し     左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ



リズム

イチ 1〜4
ichi  1〜4


フィンガーグリップ


ストレートボールのストレッチ


真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり     切り返し    左曲がり

両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ



リズム


イチ 1〜4-
ichi i 1〜4
-


フィンガーグリップ


ストレートボールのストレッチ


左手甲前に腰前
右手甲外に腰横
上腕ニ頭筋の下
伸ばす
足のストレッチ
右手甲前に腰前
左手甲外に腰横
上腕ニ頭筋の上
伸ばす
足のストレッチ
右手甲前に腰前
左手甲外に腰横
上腕三頭筋の上
伸ばす
足のストレッチ
左手甲前に腰前
右手甲外に腰横
上腕三頭筋の下
伸ばす
足のストレッチ
手足のストレッチ
足のストレッチ
手足のストレッチ
足のストレッチ
手足のストレッチ
足のストレッチ
手足のストレッチ
足のストレッチ
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し


 
真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し


90°左右ドックレック方向のストレッチ
  スライス系打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打下し

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打下し

左右曲がり方向のストレッチ
  スライス系打上げ

 
左右曲がり方向のストレッチ
フック系打上げ

 
 左右曲がり方向のストレッチ
スライス系打下し

左右曲がり方向のストレッチ
フック系打下し

 
 左右方向のストレッチ
スライス系打上げ

左右方向のストレッチ
フック系打上げ

左右方向のストレッチ
スライス系打下し

左右方向のストレッチ
フック系打下し

細長方向上りのストレッチ
 スライス系打上げ

 
細長方向 上りのストレッチ
フック系打上げ

 スライス系打下し
細長方向下りのストレッチ

 フック系打下し
細長方向下りのストレッチ


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