フェアウェイウッド(ラフ) (8)高麗芝からペンクロスグリーンへ |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜9 ichi 1〜9 グリップ 高麗芝からペンクロスグリーンへラフからのストレッチ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 右曲がり 切り返し 左曲がり 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ 1〜9 ichi 1〜9 グリップ 高麗芝からペンクロスグリーンへラフからのストレッチ |
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両手を前に肘後ろ に 左手腰まで下げ る右手平前にバ イブレーションを 入れ左横に |
両手を前に肘前に 左手前で腰まで 下げる右手平前 にバイブレーシ ョンを入れ前に |
両手を前に肘後ろ に 左手腰下まで下げ る右手平前にバイ ブレーションを入 れ前に |
両手を前に肘前に 左手腰まで下げる 右手平前にバイブ レーションを入れ 前に |
肩と手のストレッチ |
肩と手のストレッチ |
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@ | @ | ||
左肩上に右肩下に |
左肩上に |
右肩上に |
左肩上に右肩下に |
A | A | ||
肩前に |
左肩前に |
左肩後ろから前 に |
左肩前に |
B ヘッドの軌道 |
Bヘッドの軌道 |
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C落ちない肘のチェック |
C落ちない肘のチェック |
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手足のストレッチ |
手足のストレッチ |
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足のストレッチ |
足のストレッチ |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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