パット (20-8-1)ベント芝からベントグリーンへのパット 横目の打ち方 スライス系  フック系   リズム イチ1.2  イメージ  リズム イチ1.2-   右曲がり　　　　　　左曲がり    右曲がり　　　　　　左曲がり   �@から�I までの肩 のストレ ッチ   アドレス　体重前足指 グリップ　人差し指伸ばす    アドレス　体重前足指 グリップ　人差し指伸ばす  �@ グリーン 回りカラ ー外から の横目の パット    アドレス　体重前足指 グリップ　人差し指伸ばす   アドレス　体重前足指 グリップ　人差し指伸ばす   上り 上腕三頭筋の下 を伸ばし張りを入 れる 下り 上腕三頭筋の下 を縮じめ張りを入 れる    上り 上腕三頭筋の下 を伸ばし張りを入 れる 下り 上腕三頭筋の下 を縮じめ張りを入 れる     上り 上腕三頭筋の上 を伸ばし張りを入 れる 下り 上腕三頭筋の下 を縮じめ張りを入 れる    上り 上腕三頭筋の下 を伸ばし張りを入 れる 下り 上腕三頭筋の下 を縮じめ張りを入 れる   左右の手で数字の1を数える    左右の手で数字の1を数える    �A 左右方向 からの距 離のある 上り下り の横目の パット    左右の手で数字の2を数える   左右の手で数字の2を数える       �B 横長グリ ーンーへ のつま先 上がり下 りからの 長めの横 目のパッ ト    左右の手で数字の3を数える    左右の手で数字の3を数える    �C 目の高さ 傾斜の強 いつま先 上がり下 りから横 目のパッ ト    左右の手で数字の4を数える   左右の手で数字の4を数える    �D 前後の強 い上り下 りから横 目のパッ ト     左右の手で数字の5を数える     左右の手で数字の5を数える      �E 前後傾斜 の強い上 り下りか ら横目の パット     左右の手で数字の６を数える   左右の手で数字の６を数える      �F 二段三段 グリーン 上り下り 傾斜の強 い横目の パット      左右の手で数字の７を数える    左右の手で数字の７を数える     ? 左右から の上り下 り横目の パット   左右の手で数字の８を数える    左右の手で数字の８を数える    �H 左右方向 からの傾 斜の強い  上り下り 横目のパ ット    左右の手で数字の９を数える   左右の手で数字の９を数える     �I 急激な上 り下りか らの横に 左右に流 れる横目 のパット     左右の手で数字の10を数える    左右の手で数字の10を数える  パット (20-8-2)ベント芝からベントグリーンへのパット 逆目の打ち方    スライス系   フック系    リズム イチ1       リズム イチ1-  　　　右曲がり　　　　　　　左曲がり    　右曲がり　　　　　　左曲がり    �@から�I までの肩 のストレ ッチ     �@ グリーン 回りカラ ー外から の逆目の パット        アドレス　体重足指後ろ クロウグリップ　親指中指人差し指 三本指を使う   アドレス　体重足指後ろ クロウグリップ　親指中指人差し指 三本指を使う    上り 前腕屈伸群の下 を伸ばし張りを入 れる 下り 前腕屈伸群の下 を縮じめ張りを入 れる  上り 前腕屈伸群の上 を伸ばし張りを入 れる 下り 前腕屈伸群の上 を縮じめ張りを入 れる      上り 前腕屈伸群の上 を伸ばし張りを入 れる 下り 前腕屈伸群の上 を縮じめ張りを入 れる 上り 前腕屈伸群の下 を伸ばし張りを入 れる 下り 前腕屈伸群の下 を縮じめ張りを入 れる   左右の手で数字の1を数える     左右の手で数字の1を数える   �A 左右方向 からの距 離のある 上り下り の逆目の パット       アドレス　体重足指後ろ クロウグリップ　親指中指人差し指 三本指を使う   アドレス　体重足指後ろ クロウグリップ　親指中指人差し指 三本指を使う      上り 上り肘の下の上を伸ばす 下り 肘の下の上を縮じめる    上り 肘の下の下を伸ばす 下り 肘の下のを縮じめる     上り 上り肘の下の上を伸ばす 下り 肘の下の上を縮じめる   上り 肘の下の下を伸ばす 下り 肘の下のを縮じめる  左右の手で数字の2を数える    左右の手で数字の2を数える     �B 横長グリ ーンーへ のつま先 上がり下 りからの 長めの逆 目のパッ ト    左右の手で数字の3を数える   左右の手で数字の3を数える      �C 目の高さ 傾斜の強 いつま先 上がり下 りから逆 目のパッ ト   左右の手で数字の4を数える    左右の手で数字の4を数える    �D  前後の強 い上り下 りから逆 目のパッ ト      左右の手で数字の5を数える    左右の手で数字の5を数える      �E 前後傾斜 の強い上 り下りか ら逆目の パット    左右の手で数字の６を数える    左右の手で数字の６を数える     �F 二段三段 グリーン 上り下り 傾斜の強 い逆目の パット      左右の手で数字の７を数える    左右の手で数字の７を数える     ? 左右から の上り下 り逆目の パット     左右の手で数字の８を数える   左右の手で数字の８を数える      �H  左右方向 からの傾 斜の強い  上り下り 逆目のパ ット    左右の手で数字の９を数える    左右の手で数字の９を数える       �I 急激な上 り下りか らの横に 左右に流 れる逆目 のパット     左右の手で数字の10を数える   左右の手で数字の10を数える  パット (20-8-3)ベント芝からベントグリーンへのパット 順目の打ち方     スライス系   フック系   リズム イチ   リズム イチ-   　　　　　　　　　右曲がり　　　　左曲がり    　　　　　　　　　　右曲がり　　　　左曲がり   �@から�I までの肩 のストレ ッチ         �@  グリーン 回りカラ ー,外から 順目のパ ット     アドレス　体重踵 長尺パターの握り 親指を縦て中指人差し指小指 四本指を使う    アドレス　体重踵 長尺パターの握り 親指を縦て中指人差し指小指 四本指を使う   上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を縮じめる  上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を縮じめる   上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を縮じめる  上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を縮じめる   左右の手で数字の1を数える   左右の手で数字の1を数える    �A 左右方向 からの距 離のある 上り下り 順目のパ ット     アドレス　体重踵 長尺パターの握り 親指を縦て中指人差し指小指 四本指を使う     アドレス　体重踵 長尺パターの握り 親指を縦て中指人差し指小指 四本指を使う    上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を縮じめる  上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を縮じめる    上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の上を縮じめる 上り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を伸ばす 下り 上腕三頭筋の奥の付 け根の下を縮じめる  左右の手で数字の2を数える    左右の手で数字の2を数える     �B 左右方向 からの距 離のある 上り下り 順目のパ ット     左右の手で数字の3を数える   左右の手で数字の3を数える     �C 前後の強 い上り下 りから順 目のパッ ト    左右の手で数字の4を数える   左右の手で数字の4を数える     �D 横長グリ ーンーへ のつま先 上がり下 りから順 目のパッ ト    左右の手で数字の5を数える   左右の手で数字の5を数える     �E 前後の強 い上り下 りから順 目のパッ ト      左右の手で数字の６を数える   左右の手で数字の６を数える      �F 二段三段 グリーン 上り下り 傾斜の強 い順目の パット    左右の手で数字の７を数える   左右の手で数字の７を数える      ? 左右から の上り下 り順目の パット    左右の手で数字の８を数える   左右の手で数字の８を数える      �H 左右方向 からの傾 斜の強い 上り下り からの横 目パット    左右の手で数字の９を数える   左右の手で数字の９を数える     �I 急激な上 り下りか らの横に 左右に流 れる順目 のパッ    左右の手で数字の10を数える     左右の手で数字の10を数える

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