パット
(12-1)ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーンへ
横目の打ち方 |
| スライス系 |
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フック系 |
リズム
イチ1～16
ichi1～16 |
リズム |
リズム
イチ1～16-
ichi1～16- |
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①から⑩
までの肩
のストレ
ッチ |
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| 右曲がり |
左曲がり |
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右曲がり |
左曲がり |
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グリーン
外からの
横目のパ
ット |
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| 左右の手で数字の①を数える |
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左右の手で数字の①を数える |
アドレス 体重前足指
グリップ 人差し指伸ばす |
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アドレス 体重前足指
グリップ 人差し指伸ばす |
上り
上腕二頭筋の下を
伸ばし張り入れる
上体振り子運動
下り
上腕二頭筋の下を
縮じめ張り入れる
前傾斜
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上り
上腕二頭筋の下
を伸ばし張り入れる
ゲートボール
下り
上腕二頭筋の下を
縮じめ張り入れる
バックスピン
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上り
上腕三頭筋の上を
伸ばし張り入れる
左手下前に右手
下後ろ
下り
上腕三頭筋の上を
縮じめ張り入れる
左手上後ろ右手
上前
|
上り
上腕三頭筋の下を
伸ばし張り入れる
左手下前に右手
下後ろ
下り
上腕三頭筋の下を
縮じめ張り入れる
左手上後ろ右手
上前
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| 左右の手で数字の②を数える |
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左右の手で数字の②を数える |
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縦長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る横目の
パット |
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| 上り |
|
上り |
ロングパット
左肩上に右肩下
リンボーダンス
上腕ニ頭筋の下
を伸ばし柔らか
くすると腕が長
くなる
フェースをライ
ンに閉じて構え
真っ直ぐ開いて
ライン上に出す
ショートパット
左肩上に右肩下
上腕ニ頭筋の下
を伸ばし柔らか
くしたのを張り
を入れる
手首を固め上に
打つ |
ロングパット
左肩上に右肩下
リンボーダンス
上腕ニ頭筋の下
を伸ばし柔らか
くすると腕が長
くなる
フェースをライ
ンに閉じて構え
真っ直ぐ開いて
ライン上に出す
ショートパット
左肩上に右肩下
上腕ニ頭筋の下
を伸ばし柔らか
くしたのを張り
を入れる
手首を固め上に
打つ |
|
ロングパット
左肩上に右肩下
下で平泳ぎ
上腕三頭筋の上
を伸ばし柔らか
くすると腕が長
くなる
フェースをライ
ンに真っ直ぐ切
れ返すとき開い
て閉じてライン
上に出す
ショートパット
左肩上に右肩下
上腕三頭筋の上
を伸ばし柔らか
くしたのを張り
を入れる
手首を固め上に
打つ |
ロングパット
左肩上に右肩下
下で犬かき
上腕三頭筋の下
を伸ばし柔らか
くすると腕が長
くなる
フェースをライ
ンに真っ直ぐ開
いて閉じてライ
ン上に出す
ショートパット
左肩上に右肩下
上腕三頭筋の下
を伸ばし柔らか
くしたのを張り
を入れる
手首を固め上に
打つ
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| 下り |
|
下り |
| |
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| 左右の手で数字の③を数える |
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左右の手で数字の③を数える |
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横長グリ
ーンでピ
ンが奥に
きってあ
る横目の
パット |
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| 左右の手で数字の④を数える |
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左右の手で数字の④を数える |
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目の高さ
傾斜の強
いつま先
上がり下
りから横
目のパッ
ト
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| 左右の手で数字の⑤を数える |
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左右の手で数字の⑤を数える |
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前後の強
い上り下
りからの
短い横目
のパット |
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| 左右の手で数字の⑥を数える |
|
左右の手で数字の⑥を数える |
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左右傾斜
の強いつ
ま先上り
下りから
横目のパ
ット |
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| 左右の手で数字の⑦を数える |
|
左右の手で数字の⑦を数える |
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前後の強
い上り下
り、二段
グリーン
の上に横
目のパット |
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| 左右の手で数字の➇を数える |
|
左右の手で数字の➇を数える |
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左右から
の上り下
りの横目
のパット |
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| 左右の手で数字の⑨を数える |
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左右の手で数字の⑨を数える |
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左右方向
へ上り下
りから横
目のパッ
ト
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| 左右の手で数字の⑩を数える |
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左右の手で数字の⑩を数える |
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急激な上
り下りか
ら横目の
パット
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