アプローチラフから
( 15-17)ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーン
横目グリーン
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真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ
右曲がりから左曲がりの切れ返し
右曲がり 切れ返し 左曲がり
ギュト両手に力を入れる
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真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ
左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり 切れ返し 左曲がり
両手を開き45度左に |
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ
リズム
二の腕に筋肉のタメを入れる
イチ1～16
ichi 1～16
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ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ
リズム
二の腕に筋肉のタメを入れる
イチ1～16-
ichi 1～16- |
| 左右の手で数字の①を数える |
左右の手で数字の①を数える |
ピンがグリーン手前のストレッチ
フック系打上げ
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ピンがグリーン手前のストレッチ
フック系打上げ
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| 左右の手で数字の①を数える |
左右の手で数字の①を数える |
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下ろし
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真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下ろし
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右手でボールを
持ち左横左方向
に前回転 |
右手でボールを
持ち左横右方向
に前回転 |
右手でボールを
持ち右前左方向
に前回転 |
右手でボールを
持ち右前右方向
に前回転
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アプローチラフから
( 15-17-1)ケンタッキーブルーグラスからペンクロスグリーン
逆目グリーン |
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真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ
右曲がりから左曲がりの切れ返し
右曲がり 切れ返し 左曲がり
ギュト両手に力を入れる |
真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ
左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり 切れ返し 左曲がり
両手を開き45度左に |
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ
リズム
イチ1～15
ichi 1～15 |
ボールの回転、芝目の種類によるストレッチ
リズム
二の腕に筋肉のタメを入れる
イチ1～16-
ichi 1～16-
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| 左右の手で数字の①を数える |
左右の手で数字の①を数える |
ピンがグリーン手前のストレッチ
スライス系打上げ
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ピンがグリーン手前のストレッチ
フック系打上げ
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| 左右の手で数字の①を数える |
左右の手で数字の①を数える |
ピンがグリーン手前のストレッチ
スライス系打下し
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真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し
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