アプローチ(ラフ) （15-12-1)高麗芝のラフからベントグリーンへ  横目の打ち方
左曲がりから右曲がりの切り返し 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜６ ichi １〜６ グリップ		右曲がりから左曲がりの切り返し 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜６- ichi １〜６- グリップ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
スライス系打上げ		フック系打上げ
の下りのストレッチ スライス系打下し		下りのストレッチ フック系打下し
（15-12-2)高麗芝のラフからベントグリーンへ  逆目の打ち方
スライス系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜5 ichi １〜5 グリップ		フック系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜5- ichi １〜5- グリップ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
真っ直ぐ方向ストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
下りスライスのストレッチ		下りフックのストレッチ
（15-12-3)高麗芝のラフからベントグリーンへ  順目の打ち方
左曲がりから右曲がりの切り返し 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜4 ichi １〜4 グリップ		右曲がりから左曲がりの切り返し 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ　１〜4- ichi １〜4- グリップ
真っ直ぐ方向のスのストレッチ スライス系打上げ		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ
真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し		真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し
左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ		左右方向上りのストレッチ フック系打上げ
左右方向下りのストレッチ スライス系打下し		左右方向下りのストレッチ フック系打下し
上りスライスのストレッチ		上りフックのストレッチ
下りスライスのストレッチ		下りフックのストレッチ