| アプローチ(ラフ) （15-12-1)高麗芝のラフからベントグリーンへ 横目の打ち方 |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し  両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ  リズム イチ １～６ ichi １～６ グリップ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し  両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ  リズム イチ １～６- ichi １～６- グリップ |
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| 左右の手で数字の①を数える | 左右の手で数字の①を数える | ||
| ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ  |
ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ  |
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| ピンがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し  |
ピンがグリーン手前のストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑨を数える | 左右の手で数字の⑨を数える | ||
| 左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ  |
左右方向上りのストレッチ フック系打上げ  |
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| 左右方向下りのストレッチ スライス系打下し  |
左右方向下りのストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑩を数える | 左右の手で数字の⑩を数える | ||
| 急激な傾斜からの上りのストレッチ スライス系打上げ  |
急激な傾斜からの上りのストレッチ フック系打上げ  |
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| 急激な傾斜からの下りのストレッチ スライス系打下し  |
急激な傾斜からの下りのストレッチ フック系打下し  |
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| （15-12-2)高麗芝のラフからベントグリーンへ 逆目の打ち方 |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ １～5 ichi １～5 グリップ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ １～5- ichi １～5- グリップ |
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| 左右の手で数字の①を数える | 左右の手で数字の①を数える | ||
| カップがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ  |
カップがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ  |
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| カップがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し  |
カップがグリーン手前のストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑨を数える | 左右の手で数字の⑨を数える | ||
| 左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ  |
左右方向上りのストレッチ フック系打上げ  |
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| 左右方向下りのストレッチ スライス系打下し  |
左右方向下りのストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑩を数える | 左右の手で数字の⑩を数える | ||
| 上りスライスのストレッチ | 上りフックのストレッチ |
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| 下りスライスのストレッチ | 下りフックのストレッチ |
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| （15-12-3)高麗芝のラフからベントグリーンへ 順目の打ち方 |
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真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ 左曲がりから右曲がりの切り返し 両手に力を入れる ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ １～4 ichi １～4 グリップ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ 右曲がりから左曲がりの切り返し 両手を開き45°左回転 ボールの回転、芝の種類によるストレッチ リズム イチ １～4- ichi １～4- グリップ |
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| 左右の手で数字の①を数える | 左右の手で数字の①を数える | ||
| カップがグリーン手前のストレッチ スライス系打上げ  |
カップがグリーン手前のストレッチ フック系打上げ  |
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| カップがグリーン手前のストレッチ スライス系打下し  |
カップがグリーン手前のストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑨を数える | 左右の手で数字の⑨を数える | ||
| 左右方向上りのストレッチ スライス系打上げ  |
左右方向上りのストレッチ フック系打上げ  |
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| 左右方向下りのストレッチ スライス系打下し  |
左右方向下りのストレッチ フック系打下し  |
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| 左右の手で数字の⑩を数える | 左右の手で数字の⑩を数える | ||
上りスライスのストレッチ |
上りフックのストレッチ |
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下りスライスのストレッチ |
下りフックのストレッチ |
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