| アプローチ(フェアウエイから) (19-1)逆目から横目のグリーンへ |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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| アプローチ(フェアウエイから) (19-2)逆目から逆目のグリーンへ |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打上げ  |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し |
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| アプローチ(フェアウエイから) (19-2)逆目から順目のグリーンへ |
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| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打上げ  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打ち上げ  |
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| 両腕柔らかくし てL字型にヘッ ドを横から内に 左腰横に抜く |
両腕柔らかくし てL字型にヘッ ドを横から内に 左腰前に抜く |
両腕柔らかくし て肘を上にヘッ ドを上に横から 内に左腰横に抜 く |
両腕柔らかくし て肘を上にヘッ ドを上に横から 内に左腰に抜く |
| 真っ直ぐ方向のストレッチ スライス系打下し  |
真っ直ぐ方向のストレッチ フック系打下し  |
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