アイアン(フェアウェイ)
(16)フェードボール 
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打上げ

右曲がりから左曲がりの切り返し
右曲がり      切り返し      左曲がり

両手に力を入れる
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ



リズム

イチ 1
ichi 1



フィンガーグリップ


フェードボールのストレッチ

真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打上げ

左曲がりから右曲がりの切り返し
右曲がり      切り返し      左曲がり

両手を開き45°左回転
ボールの回転、芝の種類によるストレッチ



リズム

イチ 1-
ichi 1-


フィンガーグリップ


フェードボールのストレッチ

 両手甲前に腰前

手足のストレッチ
足のストレッチ
 両手甲外に肘外

手足のストレッチ
足のストレッチ
 両手甲前に腰前

手足のストレッチ
足のストレッチ
 
 両手甲外に胸前へ

手足のストレッチ
足のストレッチ
 
真っ直ぐ方向のストレッチ
スライス系打下し

 
真っ直ぐ方向のストレッチ
フック系打下し

 
90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打上げ

90°左右ドックレック方向のストレッチ
スライス系打下し

90°左右ドックレック方向のストレッチ
フック系打下し

広角方向のストレッチ
スライス系打上げ

 
広角方向のストレッチ
フック系打上げ

広角方向のストレッチ
スライス系打下し

広角方向のストレッチ
フック系打下し

左右上がりのストレッチ
スライス系打上げ

左右上がりのストレッチ
フック系打上げ

左右下りのストレッチ
スライス系打下し

左右下りのストレッチ
フック系打下し

細長方向上りのストレッチ
スライス系打上げ

細長方向上りのストレッチ
フック系打上げ

細長方向下りのストレッチ
スライス系打下し

 
細長方向下りのストレッチ
フック系打下し

メニューへ 戻る 次へ